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Wie Du in nur 15 Minuten Energie tankst – teste das Powernapping

von Anke Lambrecht | eingetragen in: Pro, Produktivität & Fokus | 0

Lesezeit: 3 Minuten Du kennst das bekannte Mittagstief, indem Deine Leistungskurve sinkt. Die Arbeit geht langsamer von der Hand. Deine Konzentration lässt nach. In der Zeit zwischen 12.00 und 14.00 Uhr sinkt bei vielen die geistige Leistungsfähigkeit. Aus seinem natürlichen Rhythmus heraus braucht … Weiterlesen

Warum Du trotz eisernem Willen nicht abschalten kannst

von Anke Lambrecht | eingetragen in: Pro, Unternehmermindset stärken | 0

Lesezeit: 5 Minuten Eine Herausforderung für viele Selbstständige: Den Kopf ruhig stellen. Vom Alltag abschalten ist gar nicht so einfach. Dafür gibt es einen entscheidenden Grund, den gerade ehrgeizige Menschen verdrängen. Abschalten lernen wird kinderleicht, wenn Du einen Fehler vermeidest. Wie Dir das gelingt, … Weiterlesen

Wie Du in nur 15 Minuten Energie tankst – teste das Powernapping

Warum Du trotz eisernem Willen nicht abschalten kannst

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