Wie Du in nur 15 Minuten Energie tankst – teste das Powernapping

von | eingetragen in: Pro, Produktivität & Fokus | 0

Lesezeit: 3 MinutenDu kennst das bekannte Mittagstief, indem Deine Leistungskurve sinkt. Die Arbeit geht langsamer von der Hand. Deine Konzentration lässt nach. In der Zeit zwischen 12.00 und 14.00 Uhr sinkt bei vielen die geistige Leistungsfähigkeit. Aus seinem natürlichen Rhythmus heraus braucht … Weiterlesen

Du kommst schwer Ruhe? Teste diese Techniken!

von | eingetragen in: Produktivität & Fokus | 0

Lesezeit: 7 MinutenEinfach nichts tun und entspannt den Moment genießen – kannst du noch richtig entspannen?Bei Vielen meldet sich entweder das schlechte Gewissen oder der Kopf will einfach nicht abschalten. Termine, Erfolgsdruck und ständig erreichbar zu sein, dass macht es vielen Unternehmern … Weiterlesen

Was zählt für dein Business jetzt wirklich, worauf richtest du deinen Fokus?

Quartalskompass für Solopreneure

Weil du nicht noch einen Plan brauchst, sondern einen Grund,
warum genau dieser Schritt jetzt zählt. 

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