Lesezeit: 5 MinutenEine Herausforderung für viele Selbstständige: Den Kopf ruhig stellen. Vom Alltag abschalten ist gar nicht so einfach. Dafür gibt es einen entscheidenden Grund, den gerade ehrgeizige Menschen verdrängen. Abschalten lernen wird kinderleicht, wenn Du einen Fehler vermeidest. Wie Dir das gelingt, … Weiterlesen
Lesezeit: 4 MinutenFür Sportler ist völlig klar: Der Muskel wächst in der Ruhe. Wer durch Ruhepausen entspannen und abschalten kann, der lädt seinen Akku wieder auf. Der Körper braucht seine Zeit zur Regeneration, um den Anforderungen gerecht zu werden. Das gleiche Prinzip … Weiterlesen
GREIFWERK | Wenn anders sein zum Vorteil wird. #seimutigbleibeklar
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