Gestresst? Mit dieser Technik bekommst du einen klaren Kopf
Lesezeit: 5 Minuten Entspannung war viele Jahre für mich Zeitverschwendung. Große Ziele, viele Termine und der Anspruch an mich selbst, sorgten dafür, dass der Alltag stressig ist. Zeit für bewusste Pausen und Entspannen – Fehlanzeige. Das änderte sich, als mein Körper mir eindeutig … Weiterlesen